Gerakan langkah kaki adalah gerakan dasar yang dilakukan dalam senam irama. Gerakan langkah kaki dalam senam irama yang dilakukan dengan awalan berdiri tegak, dilanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan kaki kiri, dan dilanjutkan lagi dengan melangkahkan kaki kiri ke depan kaki kanan adalah langkah biasa.
Pembahasan
Langkah kaki adalah gerakan dasar yang ada pada senam irama. Dalam melakukan langkah kaki kita harus memiliki kelenturan tubuh yang baik dan juga koordinasi tubuh yang baik. Ketika kita sudah cukup terampil, kita bisa menggabungkan gerakan langkah kaki tersebut dengan gerakan ayunan lengan. Salah satu gerakan langkah kaki yang paling dasar adalah gerakan langkah biasa.
Berikut adalah cara melakukan gerakan langkah biasa:
- Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan.
- Posisikan kedua lengan lurus di samping badan.
- Langkahkan kaki kiri ke arah depan sehingga berada di depan kaki kanan sambil memindahkan berat badan ke kaki kiri.
- Langkahkan kaki kanan ke arah depan sehingga berada di depan kaki kiri sambil memindahkan berat badan ke kaki kanan.
- Ulangi gerakan yang sama berulang-ulang.
Pelajari lebih lanjut
Materi tentang variasi gerakan langkah kaki dalam senam irama https://brainly.co.id/tugas/22441492
#BelajarBersamaBrainly
[answer.2.content]
